Sweet

दिवाली है तो मिठाई खाऐंगेही पर कभी आपने यह सोचा है की जादा मिठाई खाना हो सकता है सेहत के लिय हानीकारक ।
                           नही ना तो जरा ध्यान दिजीऐ ।मिठाई का जादा तोर पर सेवन करने से बढते है पेट के अंदर के कॅलरीज ओर उसकी वजह से बढती है चरबी । ओर चरबी के कारन कही लोग बीमारीयो का शिकार बन जाते है ओर बाद मे पचताते है की मैने मिठाई जरा कम खाई होती तोह आज मेरी चरबी नही बढती ओर यह बीमारीया मुझे नही होती ।
            कुछ वैज्ञानीको के अनुसार
“जादा मिठाई -सेहत खराब करने वाली दवाई” मीठाई यह सेहत खरा कर देती है ।
पर अब आप यह सब जानकर मिठाई खानाही बंद मत किजीए क्योकी मीठाई का फायदा भी है ।
         तोह आयी ऐ जरा गौर फरमाईए
हम जब भोजन करते है तो उसकी भी अलग तरह की प्रक्रीया होती है । पहले हम तिखा चटपटेदार मसालेदार खाना खाते हे और अंत मे मीठा खाते है ।
एकाद बार तीखा खाना पच नही पाता तोह ऊसका पचन करने मे मीठा साथ देता है मदत करता है ।
तोह जरूर रखा कीजीए आपके सेहत खयाल ।
“सेहत है तो राहत है ”
           Writter :- Hasikafawara.tk™